편도선 부었을때 좋은 sound식 - 환절기감기, 목이아파요, 침삼킬때, 비타민C

안녕하세요! 척추, 관절 특화의 원삼포에 기대찬 의원입니다.요즘같이 일교차가 많이 나니까 감기도 걸리고 좀 나도 걸린능..! 감기도 걸리고..감기로 편도선이 부어서 목이 아파요 거의 매일이 가끔! 편도선이 부었을 때 좋은 소리를 알려드릴게요!

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*편도선 편도는 우리 몸 밖에서 침입할 수 있는 세균 등의 물질로부터 하나, 차적으로 우리 몸을 방어하는 역할을 하며, 이러한 세균침법으로 인해 편도가 비정상적으로 커져 고열이 지나쳐 편도가 붓고 통증으로 인해 침을 삼키기도 어렵고, 소식품을 먹을 때도 통증이 심해집니다.

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1. 휴식을 취하면서 통증을 줄이고 줄 수 있는 충분한 영양 밥 와스 분 바풀루하고 줄 쥬은상 원에 도움이 댑니다.2. 목이 건조하고 붓는 경우가 많기 때문에 충분한 수분 바프카 중요합니다.물은 혈관을 자극하고 1시적으로 수축 팽창을 거듭하고 있어 오히려 열을 올릴 수 있으므로 미지근한 물을 자주 마시면 증상 완화에 도움이 댑니다.

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3. 오 1을 입 속으로 떠올리고, 20분 정도 양치질하게 진 뱉어 주면 입안의 세균을 입안자 1 이끌어 당기고 배출시키는 효과가 있습니다.4. 평소실 생활화하고 세균 감염을 최소화시키고 환기를 자주 하게 해줘서 공기에 의한 감염을 줄이는 등의 위생 관리가 중요합니다.

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1개.유쟈유즈에 포함되는 리모넨 성분이 염증 완화에 뛰어난 효과가 있고, 비타민 C가 다량으로 함유되어 있어 감기나 신경통 치료에도 도움이 됩니다.역시 한 몸의 혈액의 흐름을 개선하고 통증을 덜어 줍니다.환절기에는 예쁜 유리병에 얇게 채 썬 유자와 설탕을 넣어 약 하나 0하나의 달아 놓고 편도선 부었을 때 따뜻한 유자 차로 마시면 좋습니다.

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2. 도라지 도라지는 옛날부터 목이 많이 부어 잇고쟈 신목이 마비되었을 때 통증이 있고 내 염증이 있고 목에 열이 날 때 뛰어난 효과가 있고, 사포닌이 풍부하고 면역력 강화에 도움이 있습니다.도라지는 가래를 녹여 면역력 강화에도 좋기 때문에 호흡기 질환에 탁월한 효능이 있습니다.도라지 뿌리를 사람이야.찬양하고 가루로 만드는 생선과 함께 차로 마시고 자기 도라지 뿌리를 보동물에 끓여 마셔도 역할을 합니다.3. 손에서는 피로 회복을 돕는 유기산, 비타민, 아미노산이 다량으로 함유되어 있어 특히 껍질에는 플라보노이드, 폴리페놀 성분이 함유되어 면역 기능을 강화하고 주고 편도선 부었을 때 술잔을 통째로 갈아 마시면 기관지 염, 기침, 편도염의 증상에 대단히 좋습니다.역시 배에 포함되어 있는 타닌 성분은 설사를 멈추고 변비 예방에 도움이 됩니다.

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4. 생강 생강은 감기에 의한 발열 때문에 힘들 때 생강을 닦고, 꿀과 함께 타서 마시면 발한 작용에 의해서 열을 낮추는 효과가 있다, 생강 특유의 매콤한 맛이 열을 발산시키고 생강의 타우이미는 성질이 속을 타우이밀 만큼 오르고 주고 면역력을 강화하는 효과가 있슴니다.5. 모과 비타민 C가 다량 함유된 모과는 외부의 공격으로부터 몸을 보호하고 몸의 기능이 정상화되도록 도움을 주고 각종 염증을 이길 수 있도록 돕고 편도선에 따른 고통을 덜어 줄 뿐 아니라 속이 거북할 때 먹으면 속이 가라앉기도 합니다.

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6. 무무는 해열 효과가 있고, 기침과 가래에 탁월한 효과가 있고 목이 간지럽고 편도선, 부었을 때 춤을 바꾸어 먹으면 증상 완화에 도움이 댑니다.또한 지방분해를 돕는 에스테라아제 성분이 함유되어 있어 기름진 sound 음식을 먹고 속이 더부룩할 때 먹으면 체한 것을 줄일 수 있습니다.

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7. 파인 아기 플파의 아기 폴에 포함된 브로 멜라인 효소가 가래의 배출이나 염증 제거에 효과적입니다.파인애플에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 변비 예방에도 좋습니다.

이상! 척추, 관절 특화의 원삼포에 기대찬 의원이었습니다.